No fisiculturismo feminino, a construção de um físico competitivo vai muito além da estética. Trata-se de um processo que exige disciplina diária, constância mental e uma...
Guilherme Mendonça, de 17 anos, transformou sua vida após superar anos de bullying por ser magro. Atualmente, com 85 kg e apenas 10% de gordura corporal,...
