Nutricionista desenvolve método de emagrecimento

Programa contém 12 módulos; independente da idade ou condição, especialista prepara as pacientes para um processo de emagrecimento sustentável e duradouro

A nutricionista Graciele Bazílio lança no mercado o programa de emagrecimento “Método QU4TRO”. A especialista conta que após ajudar diversas pacientes a melhorarem a relação com o próprio corpo e com a comida, ela decidiu construir um passo a passo, com a intenção de impactar ainda mais pessoas.

O programa começa com aulas mais teóricas, como o perigo das dietas extremamente restritivas e o uso de medicamentos; carboidratos (simples x complexo), proteínas, gorduras; açúcar ou adoçante; informações nutricionais dos alimentos e o que eles representam; cuidados com o leite e glúten. De acordo com Graciele, os primeiros ajustes voltados para o corpo e ambiente incluem o sono e consumo de água, fazer boas escolhas no supermercado, o que comer no pré e pós-treino e como vencer o final de semana.

No módulo “Preparando sua mente”, a nutricionista convida a psicóloga Ana Carolina Pessoa para tratar questões como a ansiedade, compulsão alimentar e trazer práticas que auxiliem a enfrentar essas condições. Na parte mais prática do programa, Graciele ensina como ativar a leptina, um dos principais hormônios voltados para o emagrecimento, além de trazer quatro protocolos para serem seguidos pelas pacientes, que se complementam e precisam ser realizados a cada sete dias de forma cronológica.

O programa é encerrado pela nutricionista com um planejamento de reeducação alimentar para que todas que passaram pelo método levem as transformações adiante, e mudem para sempre sua relação com a comida e com a balança.

Bônus

Segundo Graciele, além de todos esses módulos gravados, o “Método QU4TRO” oferece diversos bônus. A cada 15 dias, por exemplo, durante um ano, a nutricionista vai disponibilizar um horário da sua agenda para fazer uma chamada de vídeo com todas as participantes do programa, com o intuito de ajudá-las ainda mais e tirar qualquer dúvida das alunas. O programa está disponível para acesso no computador e também foi desenvolvido um aplicativo para IOS e Android.

Proposta

O único programa de emagrecimento que reduz 10 quilos ou mais nas próximas oito semanas ativando o “hormônio-chave” pouco conhecido do emagrecimento.

Para quem é este programa?

Mulheres de 25 a 50 anos, acima do peso, com baixa autoestima, que já tentaram inúmeras dietas, métodos, pílulas milagrosas e estão desacreditadas de si e da possibilidade de passar por um processo de emagrecimento transformador, sustentável e duradouro. “Mulheres que não foram ouvidas emocionalmente quanto aos seus problemas relacionados ao seu corpo, seus medos, inseguranças, que nunca foram conduzidas com cuidado e com uma conduta humana para o processo de emagrecimento e já cansadas das mesmas promessas vazias”, aponta.

Para quem não é este programa?

• Mulheres que acham que vão emagrecer do dia para a noite, que estão na busca de uma solução milagrosa, que não querem tentar ou mudar hábitos.
• Mulheres que acreditam que o emagrecimento eficiente só é atingido com

Transformações e prova social

A nutricionista compartilha citações extraídas de depoimentos reais de pacientes ou participantes de métodos já realizados, como:

• – “Fui da numeração 44 para a 40 e melhorei minha qualidade de vida”.
• – “Perdi não apenas quilos de gordura, mas ganhei disposição, qualidade de vida e estou praticando atividade física todos os dias”.
• – “Minha alimentação está cada vez mais equilibrada e minha saúde cada vez melhor”.
• – “Sinto como se tivesse ganhado uma nova chance de viver, de recomeçar, cuidando cada vez mais de mim”.
• – “Voltei a lembrar de mim, a me preocupar comigo, é incrível ver as roupas que antes estavam apertadas voltarem a servir”.
• – “No aspecto qualitativo havia percebido uma melhora significativa no sono, digestão, diminuição da letargia e melhor disposição, mas fiquei chocada que minhas medidas diminuíram mesmo no período de carnaval”.

Funcionamento do programa

Conforme Graciele, a leptina é o principal hormônio do emagrecimento e controla se o corpo da pessoa derrete facilmente a gordura, agindo diretamente no sistema nervoso central, enviando sinais ao hipotálamo. No entanto, quando se é resistente à leptina, seu corpo não reconhece os sinais enviados, ou seja, eles nunca chegam ao seu cérebro para que você se sinta saciada e reduza a ingestão alimentar.

Dra. Graciele Bazilio – Foto divulgação

A especialista pondera que é como se seu cérebro nunca recebesse a informação de parar de comer. “Você continua comendo centenas de calorias extras em cada refeição, pensando que continua com fome quando, na verdade, não está. Por meio dos quatro principais pilares do emagrecimento, vamos ativar esse hormônio pouco conhecido e determinante para a sua perda de peso. Assim, seu processo de emagrecimento será finalmente efetivo”, explica.

O que as alunas irão receber?

Acesso à área de membros com todos os conteúdos dos módulos e do programa; acesso ao grupo de alunas do WhatsApp/Telegram onde serão feitas publicações constantes com dicas; convites para a live quinzenal de tira-dúvidas e três livros digitais estratégicos para o emagrecimento.

Duração do programa

O programa possui 12 módulos, e as principais temáticas são: Onboarding/Mentalidade: a nutricionista comenta que será modulado o ambiente da paciente e prepará-la para uma adesão adequada do programa.

Pilar 1: reprogramação metabólica.

Pilar 2: desinflamação.

Pilar 3: destoxificação.

Pilar 4: quebra de gordura acelerada.

Extra: reeducação definitiva com ativo-chaves para um emagrecimento permanente e acesso anual às chamadas de vídeo com a nutricionista.

Investimento

O valor é de R$397 em até 12x, ou à vista, pela assinatura anual da plataforma do “Método QU4TRO”, além do acesso garantido a todos os novos programas e aulas a serem incluídas.